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201 Kurse • 324 Termine • 75 Anbieter
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Hart an der Grenze! Wege zur Selbstsorge

Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V.

Eine Demenzerkrankung stellt auch für pflegende Angehörige oft eine existenzielle Belastung dar. Die Übernahme der Pflege ist sowohl mit körperlichen als auch mit hohen psychischen Belastungen verbunden. Es kann zu Identitätskrisen, widerstreitenden Gefühlen gegenüber dem zu Pflegenden oder quälenden Schuldgefühlen kommen.

Um gut zu pflegen und nicht selbst zu erkranken, sind pflegende Angehörige gefordert, ein Gleichgewicht zwischen ihren Bedürfnissen und denen des zu Pflegenden im Alltag zu finden.
Ausgehend von der eigenen Belastungssituation geht es in dem Kurs darum, konkrete Schritte der Selbstsorge zu erkennen und im Alltag umzusetzen.

Ziele des Kurses:
• die eigene Rolle und die eigenen Verhaltensmuster
in herausfordernden Situationen besser
verstehen, um ihnen konfliktfreier begegnen zu
können
• eigene Ansprüche klären und die Diskrepanz
zur Machbarkeit aufdecken
• Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst lernen
• eigene Grenzen bewusst machen und Hilfe zulassen
• Entspannungsmethoden kennlernen und im Alltag
anwenden

Voraussetzung für die Teilnahme ist, das bereits ein Kurs zum Basiswissen Demenz und Umgang mit Menschen mit Demenz besucht wurde. Wie beispielsweise der Kurs “Wenn die vertraute Welt im Vergessen versinkt…”
Der Kurs wird an einigen Terminen unterstützt durch die Psychologin M.Sc., Kristin Kummer

Kursleitung:
Silke Steinke
Dipl. Pädagogin
Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V.

Melden Sie sich bitte telefonisch unter 040 - 88 14 1770 oder per E-Mail an:
info@alzheimer-hamburg.de

1 Durchführung:

26.10.18 - 14.12.18
15:00 - 17:00 Fr. Nach­mittags 7 Wochen (12 Std.)
Hamburg-Wandsbek, Wandsbeker Allee 68
In Google Maps anzeigen →
kostenlos

Folgetermine: 09.11., 16.11., 30.11.,07.12.,14.12.2018 jeweils 15 – 17 Uhr

Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V.

Wandsbeker Allee 68
22041 Hamburg-Wandsbek
Tel: 040 / 68 91 3625
Kontakt: Sabine Wannags, 9.00 - 15.00 Uhr
Zeige alle Angebote

Alzheimer Gesellschaft Hamburg

Die Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V. wurde als Selbsthilfeorganisation für Menschen mit einer Demenz und Angehörige vor über 21 Jahren von Angehörigen und Fachkräften gegründet. Schwerpunkte unserer Arbeit liegen in der Beratung, Begleitung und Unterstützung von Erkrankten und Angehörigen.
Mit über 16 Gesprächsgruppen für Angehörige in verschieden Stadtteilen in Hamburg ist unsere Arbeit regional und wohnortnah ausgerichtet. Ziel ist es, Erkrankte und Angehörige unter Aufnahme ihrer individuellen Situation zu informieren, zu begleiten und zu entlasten. Ein wesentlicher Punkt dabei ist es, Angehörige mit anderen Angehörigen in Kontakt zu bringen.
Neben unterstützenden Hilfen ist gerade der Kontakt und Austausch mit Gleichbetroffenen für pflegende Angehörige sehr hilfreich, um Tipps, Mut und Kraft in der neuen Lebenssituation zu erhalten.

Über Information zu Demenzerkrankungen, Hinweisen zum Umgang mit den Erkrankten und Entlastungsangeboten in Hamburg, stehen die telefonische und aufsuchende Beratung von Angehörigen und Erkrankten sowie Kursangebote und Gesprächsgruppen im Mittelpunkt unserer Arbeit. Ergänzt wird dies durch spezielle Angebote für Menschen mit beginnender Demenz (Gesprächs- / Kreativgruppen, Tagestreff) Betreuungs- sowie Freizeit- und Urlaubsangebote für Erkrankte und Angehörige.

Wir sind ein Landesverband der Deutschen Alzheimer Gesellschaft und Mitglied im Deutschen Paritätischen Wohlfahrtsverband.

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